Peran air dan skin barrier ternyata jauh lebih besar dibandingkan dengan yang banyak orang bayangkan. Bukan hanya skincare yang menentukan kondisi kulit, tetapi juga kualitas air yang Anda minum dan air yang digunakan sehari-hari untuk mencuci wajah atau mandi.
Ketika kebutuhan hidrasi tubuh tidak terpenuhi atau kulit terus-menerus terpapar air berkualitas buruk, skin barrier bisa melemah dan menyebabkan berbagai masalah kulit seperti kering, sensitif, kusam, hingga jerawat.
Belakangan ini, istilah skin barrier semakin sering dibahas dalam dunia kecantikan dan kesehatan kulit. Namun sebenarnya, apa hubungan air dengan skin barrier? Dan apakah filter air benar-benar bisa membantu menjaga kesehatan kulit?
Apa Itu Skin Barrier?
Skin barrier adalah lapisan pelindung terluar kulit yang berfungsi menjaga kelembapan sekaligus melindungi kulit dari bakteri, polusi, iritasi, dan zat berbahaya dari luar. Menurut Healthline, skin barrier membantu menjaga kadar air alami kulit agar tidak mudah kehilangan kelembapan.
Ketika skin barrier rusak, kulit biasanya menunjukkan tanda-tanda seperti:
- Kulit terasa kering dan kasar
- Mudah kemerahan
- Sensitif terhadap skincare tertentu
- Gatal atau iritasi
- Breakout lebih mudah muncul
- Kulit terasa tertarik setelah cuci muka
Karena itu, menjaga skin barrier tidak cukup hanya dengan memakai moisturizer. Faktor internal dan eksternal, termasuk air, punya pengaruh besar terhadap kondisinya.
Baca Juga: 8 Cara Menjaga Kesehatan Kulit yang Mudah
Hubungan Air dan Skin Barrier
Air memiliki dua peran utama dalam menjaga skin barrier, yaitu dari dalam tubuh melalui hidrasi dan dari luar melalui kontak langsung dengan kulit.
Air Minum Membantu Menjaga Hidrasi Kulit
Kulit membutuhkan kadar air yang cukup agar lapisan pelindungnya tetap sehat. Saat tubuh mengalami dehidrasi, kulit biasanya menjadi lebih kering, kusam, dan terasa tidak nyaman.
Menurut Cleveland Clinic, hidrasi yang cukup membantu menjaga kondisi kulit karena kulit merupakan organ terbesar tubuh yang membutuhkan cairan untuk berfungsi optimal.
Sementara itu, Healthline menjelaskan bahwa lapisan terluar kulit mengandung sekitar 30% air, sehingga hidrasi dapat membantu mendukung fungsi skin barrier dan mengurangi kehilangan air pada kulit.
Itulah mengapa minum air yang cukup sering menjadi bagian penting dalam menjaga kulit tetap sehat dan lembap.
Baca Juga:
Apakah Air untuk Cuci Muka Juga Berpengaruh?
Jawabannya, iya. Banyak orang fokus memilih skincare terbaik, tetapi lupa bahwa air yang digunakan untuk mencuci wajah juga bersentuhan langsung dengan kulit setiap hari.
Air dengan kandungan mineral tinggi atau biasa disebut hard water dapat memengaruhi kondisi skin barrier. Menurut Healthline, hard water dapat membuat kulit lebih kering, iritasi, dan mengganggu fungsi skin barrier.
Hard water biasanya mengandung mineral seperti kalsium dan magnesium dalam jumlah tinggi. Selain itu, air juga bisa mengandung residu klorin atau kontaminan lain tergantung kualitas sumber air dan kondisi pipa rumah.
Efek yang sering dirasakan antara lain:
- Kulit terasa kesat setelah cuci muka
- Moisturizer terasa kurang bekerja
- Kulit lebih mudah merah
- Jerawat lebih mudah muncul
- Kulit terasa kering meski sudah memakai skincare
Bahkan menurut Healthline, air dengan pH terlalu tinggi dapat mengganggu keseimbangan alami kulit.
Baca Juga: Manfaat Air Putih untuk Kulit: Rahasia Alami Kulit Sehat dan Bercahaya
Kenapa Filter Air Bisa Membantu Kulit?
Filter air membantu menyaring partikel, sedimen, klorin, dan beberapa kontaminan yang berpotensi mengganggu kulit. Untuk penggunaan sehari-hari seperti mencuci wajah atau mandi, kualitas air yang lebih baik dapat membantu kulit terasa lebih nyaman dan tidak terlalu kering.
Terutama bagi orang dengan kondisi:
- Kulit sensitif
- Kulit kering
- Acne-prone skin
- Eksim
- Skin barrier yang sedang rusak
Menggunakan filter air dapat menjadi langkah tambahan untuk membantu menjaga kondisi kulit.
Selain itu, suhu air juga penting. Cleveland Clinic menyarankan menggunakan air hangat suam-suam kuku, bukan air terlalu panas, karena air panas dapat mengikis minyak alami kulit dan memperburuk skin barrier.
Menjaga Skin Barrier Tidak Cukup dari Skincare Saja
Banyak orang mengira solusi skin barrier hanya berasal dari serum atau moisturizer mahal. Padahal, kebiasaan sederhana sehari-hari justru punya pengaruh besar.
Berikut beberapa cara menjaga skin barrier:
- Minum air yang cukup setiap hari
- Gunakan air dengan kualitas lebih baik untuk mencuci wajah
- Hindari air terlalu panas
- Gunakan cleanser yang lembut
- Hindari over-exfoliation
- Gunakan moisturizer secara rutin
- Gunakan sunscreen setiap hari
Dengan kombinasi hidrasi tubuh dan kualitas air yang baik, skin barrier bisa bekerja lebih optimal menjaga kesehatan kulit.
Pureve Hadir Membantu Menjaga Kualitas Air di Rumah
Air yang digunakan setiap hari seharusnya tidak hanya terlihat jernih, tetapi juga nyaman untuk kulit. Karena itu, kualitas air di rumah menjadi hal penting, terutama bagi Anda yang memiliki kulit sensitif atau sering mengalami masalah skin barrier.
Pureve menyediakan solusi filter air dan water purifier untuk membantu meningkatkan kualitas air di rumah, baik untuk kebutuhan minum maupun penggunaan sehari-hari seperti mencuci wajah dan mandi.
Dengan sistem filtrasi yang dirancang untuk membantu menyaring berbagai kontaminan dalam air, Pureve membantu menghadirkan air yang lebih nyaman digunakan untuk seluruh keluarga.
Reference
Skin Barrier Function and How to Repair and Care for It – Healthline
Are There Any Health Benefits to Drinking a Gallon of Water a Day? – Cleveland Clinic
How to Hydrate Skin from the Inside Out: 3-Day Guide – Healthline
Research into Hard Water Exposure and Eczema – Healthline
Why You Should Stop Using Tap Water to Wash Your Face – Healthline
How To Tell if Your Skin Barrier Is Damaged and What To Do About It – Cleveland Clinic